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怎样选择韵律健臀操

2010-10-24 09:09| 作者:yabo88亚博体育网页版登录专家 来源:未知 浏览次数:

女子臀肌匀称和围度适均,不仅有利于躯干的平衡和减轻肢体的承受力,且能增添女性形体的曲线美
  鉴于体型、遗传、营养等诸多因素的影响,女性臀部形态各有差异。瘦长的人通常臀部呈微小的圆锥形,矮胖的人臀部较为丰满。
  青年女性选练富有青春活力和节律感的韵律健臀操,可使全身得以补充较多的营养,肌肉就能得到超量恢复,臀量增加。
  清瘦者可增添发达的臀肌,呈圆满而有弹性;矮胖者加强臀肌活动,促使多余的脂肪组织代谢消耗,塑造一个匀称、健壮的体形。
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